Naturopathe Michelle Savard
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Third Trimester Diet for a Healthy Pregnancy

Third Trimester Diet for a Healthy Pregnancy

par michellesavard | Nov 15, 2012 | Alimentation saine, Santé des femmes

Eating during pregnancy should evolve throughout the three trimesters, as your body’s needs and your baby’s needs change.  In your first trimester you are mostly aiming at keeping food down, whereas in your third trimester your metabolism increases, conveniently...

Nutrition for the 1st Trimester

par michellesavard | Sep 20, 2012 | Alimentation saine, Santé des femmes

One of the things that really bothers me as a naturopath and as a pregnant woman is that it’s difficult to find trimester-specific nutritional information.  Throughout pregnancy your vitamin and mineral needs are slightly different, so rather than writing about...

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