Michelle Savard, Naturopathe
Ce qui guide mon travail
Le fil conducteur que je vois dans la santé des femmes
Au fil des ans, en travaillant dans le domaine du bien-être féminin et de la santé hormonale, j'ai pu observer un fil conducteur commun à de nombreux symptômes et stades de vie : le lien profond entre le système endocrinien, le système nerveux autonome et le système immunitaire. Ces systèmes ne fonctionnent pas isolément, ils s'influencent constamment mutuellement, surtout en conditions de stress chronique.
Le stress, la vie moderne et le système nerveux féminin
Une grande partie de mon travail a été façonnée par le soutien aux femmes vivant une charge mentale et émotionnelle importante, en particulier les femmes expatriées à Turin, ainsi que les femmes en Amérique du Nord et en Europe. Beaucoup d'entre elles sont confrontées à des facteurs de stress continus tels que le manque d'appartenance, le déracinement culturel, les défis bureaucratiques et le sentiment de ne pas être pleinement comprises ou entendues.
Travailler avec les femmes expatriées à Turin et au-delà
Dans le même temps, les femmes partout dans le monde continuent d'assumer une part disproportionnée de la charge émotionnelle, des responsabilités de soins et des attentes sociales — souvent en plus de rôles professionnels exigeants, dans des systèmes où l'égalité réelle reste illusoire. Combiné au rythme effréné de la vie moderne, cela peut laisser le système nerveux dans un état de surcharge quasi constant.
Quand le corps parle
Lorsque le stress se superpose à des traumatismes non traités ou cumulatifs, la tension sur le corps peut devenir écrasante. Comme on dit souvent, Le corps garde la trace et lorsque l'esprit ne peut plus compenser, le corps exprime souvent ce qui n'a pas encore été résolu.
Pourquoi ce travail me tient à cœur
Mon travail est aussi profondément personnel. J'ai vécu avec des symptômes liés au SOPK, des problèmes de fertilité et du diabète gestationnel. Comme de nombreux praticiens le découvrent, ce chemin a été autant un voyage de “ recherche sur soi ” que de recherche tout court. Fort de ma formation officielle, de mes études continues et de mon expérience vécue, ma pratique a évolué pour s'ancrer dans la curiosité, l'humilité et la volonté de dépasser les réponses universelles.
Mon approche du bien-être féminin
Au cœur de mon travail se trouve l'écoute profonde. J'accompagne les femmes qui arrivent en sachant qu'elles ne se sentent pas à leur plein potentiel et en sentant qu'il doit y avoir une voie plus claire et plus favorable. Ensemble, nous faisons le lien entre le mode de vie, le stress, les schémas du système nerveux, les expériences émotionnelles et les habitudes quotidiennes.
Mon rôle n'est pas de diagnostiquer ou de traiter, mais d'éduquer, de guider et d'autonomiser. En offrant un soutien personnalisé, holistique et non médical, j'aide les femmes à développer leur compréhension, leur autonomie et des outils pratiques afin qu'elles puissent créer des vies plus régulées, équilibrées et durables, selon leurs propres termes.
Éducation, Formation et Expérience
Praticien(ne) Naturopathe Diplômé(e) avec un diplôme de 4 ans en Naturopathie, spécialisé(e) en santé hormonale des femmes.
Master en sciences de la sécurité et de la santé au travail – Università degli Studi di Torino & ITCILO.
Thèse : Promotion de la santé et du bien-être en milieu de travail.Diplôme en Thérapie craniosacrée (Programme de 2 ans).
Thèse : L'impact du traumatisme sur les symptômes de la périménopause.Praticien informé des traumatismes, intégrant le soutien somatique et du système nerveux dans la pratique naturopathique.
Chargé de cours à l'ITCILO Programme de maîtrise, enseignement sur le bien-être en milieu de travail et la promotion de la santé holistique.
Plus de 14 ans d'expérience, aidant les femmes à naviguer hormonal défis, symptômes liés au stress, santé intestinale, et périménopausée transitions vers des soins personnalisés et intégrés.
Avec qui je travaille
J'accompagne les femmes qui souhaitent se sentir plus stables, énergiques et connectées à leur bien-être, à travers les transitions (par exemple, changements de cycle, mi-vie, ménopause), les fluctuations hormonales, les sensibilités intestinales et digestives, le stress ou les changements de vie.
Mes clientes sont des femmes qui valorisent une approche holistique, douce et personnalisée pour prendre soin de leur corps et de leur vie, des femmes qui préfèrent se concentrer sur la prévention, la nutrition, le mouvement, le repos, le soin de soi et une compréhension plus profonde de leurs propres rythmes plutôt que sur des solutions rapides ou des prescriptions.
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