Naturopata Michelle Savard
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Pregnancy Diet for the Second Trimester

da michellesavard | Set 27, 2012 | Mangiare sano, Salute delle donne

At this point most women have conquered the nausea and fatigue stage.  Now that your appetite has returned, let’s focus on nutrient dense foods.  Another common theme that repeats itself during pregnancy is the importance of consuming a variety of whole foods.  This...

Nutrition for the 1st Trimester

da michellesavard | Set 20, 2012 | Mangiare sano, Salute delle donne

One of the things that really bothers me as a naturopath and as a pregnant woman is that it’s difficult to find trimester-specific nutritional information.  Throughout pregnancy your vitamin and mineral needs are slightly different, so rather than writing about...

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