Supporto al benessere ormonale per donne over 40

Supporto al benessere ormonale femminile

  • Naturale
  • Basato su evidenze
  • Personalizzato

Appuntamenti

Online or Studio Medico, via Carlo Ignazio Giulio, 2, Torino

Orari di apertura

Dal lunedì al venerdì: dalle 8.30 alle 20.00
Sabato e domenica: chiuso

Chiama

+39 349343 5060

Supporto alla perimenopausa

Stai notando cambiamenti intorno ai 40 o 50 anni?

Se ti trovi tra la fine dei 30 anni, i 40 o i 50, potresti iniziare a percepire cambiamenti comunemente associati alla fase di transizione verso la perimenopausa e la menopausa, come ad esempio:

  • Vampate di calore o sudorazioni notturne

  • Cambiamenti dell’umore, irritabilità o difficoltà di concentrazione

  • Gonfiore o variazioni nella digestione

  • Secchezza vaginale o maggiore sensibilità vescicale

  • Cambiamenti nel peso corporeo

  • Mal di testa o tensione al seno

  • Rigidità articolare o muscolare

Questi cambiamenti possono risultare confusi o destabilizzanti, ma spesso fanno parte di una naturale transizione ormonale, che molte donne descrivono come una sorta di “seconda pubertà”.

Un approccio naturale e di supporto alla perimenopausa e alla menopausa

Molte donne si sentono dire di “aspettare che passi” oppure ricevono opzioni limitate per affrontare questa fase della vita. Il mio lavoro segue una direzione diversa.
I provide holistic, integrative guidance to help you understand what your body may be experiencing and how to support it with sustainable habits that fit your life.

Il mio approccio è:

  • Basato su evidenze scientifiche e su una visione olistica

  • Delicato e non invasivo

  • Incentrato su stile di vita, nutrizione e benessere generale

  • Designed as complementary to medical care

Insieme possiamo esplorare modalità per favorire:

  • Energia e umore più stabili

  • Maggiore equilibrio del sistema nervoso

  • Nutrimento attraverso l’alimentazione e l’uso consapevole delle piante

  • Migliore gestione di sonno, stress e ritmi quotidiani

  • Benessere generale durante la mezza età e oltre

Non sono necessari regimi estremi o routine intense. Piccoli cambiamenti intenzionali possono avere un impatto significativo su come ti senti in questa fase della vita.

Capire la menopausa e la perimenopausa

La perimenopausa è la fase di transizione che precede la menopausa, durante la quale gli ormoni come gli estrogeni e il progesterone iniziano a subire fluttuazioni.

Questa fase inizia spesso all'inizio dei quarant'anni (a volte anche prima) e può durare diversi anni.

These changes may affect:

• sonno e livelli di energia • umore e lucidità mentale • metabolismo e peso • digestione • salute vaginale e della vescica

La menopausa è definita come un periodo di 12 mesi consecutivi senza ciclo mestruale. Sebbene segni la fine delle mestruazioni, il corpo continua ad adattarsi dal punto di vista ormonale.

Molte donne continuano a sperimentare cambiamenti a livello di:

• regolazione della temperatura (vampate di calore) • sonno ed energia • umore e concentrazione • benessere vaginale e libido • salute ossea e metabolica a lungo termine

Comprendere queste fasi può aiutarti a prenderti cura del tuo corpo in modo più efficace e a compiere scelte consapevoli riguardo alla tua salute.

How to Get Started

1. Consulenza iniziale (90 minuti)

Un incontro approfondito per esplorare sintomi, stile di vita e obiettivi. Al termine, riceverai indicazioni personalizzate e valuteremo insieme se un percorso di 12 settimane è adatto a te.

2. Percorso di 12 settimane

Se desideri proseguire, lavoriamo attraverso un percorso strutturato che integra alimentazione, stile di vita, regolazione del sistema nervoso e terapia craniosacrale.

3. Supporto continuativo

Durante il percorso, adattiamo le indicazioni in base ai tuoi progressi, con l’obiettivo di creare cambiamenti sostenibili nel tempo.

Prenota la tua prima consulenza

Un approccio strutturato di 12 settimane

Ogni donna vive la perimenopausa in modo diverso, ma cambiamenti significativi richiedono spesso un supporto costante nel tempo.

Per questo motivo, propongo un percorso strutturato di 12 settimane che integra naturopatia e terapia craniosacrale, con l’obiettivo di sostenere l’equilibrio ormonale e la regolazione del sistema nervoso.

Questo approccio permette di:

• lavorare in modo progressivo, non reattivo • accompagnare il corpo nelle diverse fasi del cambiamento • favorire miglioramenti sostenibili in energia, sonno e benessere generale

Cosa include il percorso di 12 settimane

 

• 1 consulenza iniziale di 90 minuti • 4 incontri di follow-up di naturopatia • 4 sedute di terapia craniosacrale • indicazioni personalizzate su alimentazione e stile di vita • adattamenti progressivi in base alla tua evoluzione

Perché 12 settimane?

 

I cambiamenti a livello ormonale e del sistema nervoso richiedono tempo.

Un approccio strutturato permette di andare oltre la gestione temporanea dei sintomi e di sostenere cambiamenti più profondi e duraturi.

Investimento

• 560€ (pagamento unico) oppure • 3 rate da 195€

È il percorso giusto per te?

This program is suited for women who:

• stanno vivendo sintomi legati alla perimenopausa • desiderano un approccio naturale e strutturato • sono pronte a impegnarsi in un cambiamento graduale e sostenibile

Contattami

+39 349343 5060