Naturopata Michelle Savard
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Vegetarian Diets and Women’s Wellbeing: Protein and Key Nutrients to Consider

Dieta vegetariana e salute ormonale femminile:

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Vegetarian Diets & Women’s Wellbeing: Protein and Key Nutrients to Consider More and more women choose vegetarian or vegan diets for ethical, environmental, cultural or personal reasons. A well-planned plant-based diet can be varied, nourishing and...
Energia e performance nelle donne over 40:

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da michellesavard | Mag 22, 2026 | Sistema Nervoso, Perimenopause+Menopause, Salute delle donne

Why Women Over 40 Need a Different Approach to Energy and Performance An Integrated Approach in Turin & Online For many women, their 40s can feel like a confusing transition. You may still be highly capable, motivated, and passionate about your work — yet suddenly...
Sindrome premestruale (PMS): sintomi e rimedi naturali per ritrovare equilibrio (a Torino)

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da michellesavard | Mag 16, 2026 | Hormone Imbalance, Period, PMS & Mood, Salute delle donne

Premenstrual Syndrome (PMS) Symptoms and Natural Ways to Support Your Cycle Premenstrual Syndrome (PMS) refers to a group of physical and emotional symptoms that can appear in the days leading up to your period. For some women, these changes are mild. For others, they...
Ciclo doloroso:cause, sintomi e rimedi naturali (a Torino)

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da michellesavard | Apr 23, 2026 | Sistema Nervoso, Period

Painful Periods: Causes, Symptoms, and Natural Support for your painful cycle in Turin & Online Painful periods are a very common experience for many women, both in adolescence and adulthood. Symptoms may include: • abdominal cramping• lower back pain• pain...
Perimenopausa, Stress e Sistema Nervoso

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da michellesavard | 17 aprile 2026 | Sistema Nervoso, Perimenopause+Menopause

Perimenopause, Stress, and the Nervous System: Why Hormonal Symptoms Are Not “Just Hormones” Many women entering their late 30s and 40s begin to notice changes in their bodies that feel difficult to explain. Common symptoms include: • disrupted sleep• increased...
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